Powered By Blogger

Senin, 24 Januari 2011

Tipologi Mahasiswa

Dalam dunia akademik, mahasiswa memiliki beberapa tipe. Ada tipe kutu buku, tipe salon, tipe aktivis dan tipe ideal.

Yang dimaksud tipe kutu buku adalah mahasiswa yang memiliki tipe suka membaca buku, mencari referensi buku, meriview buku, tetapi aktivitas di luar itu kurang. Sehingga karakter mahasiswa tersebut cenderung tertutup dan lebih banyak berteman dengan buku.
Mahasiswa tipe salon, yakni mahasiswa yang memiliki tipe suka merias diri, suka bersolek, dan penampilan merupakan hal yang utama untuk bisa memancarkan keindahan dirinya. Dengan semakin bersolek, kepercayaan diri mahasiswa juga semakin tinggi.
Mahasiswa tipe aktivis, adalah mahasiswa yang memiliki karakter suka melakukan aktivitas kemahasiswaan. Misalnya selalu ikut organisasi, selalu menjadi panitia kegiatan, namun terkadang memiliki kelemahan, diantaranya jadwal perkuliahan sedikit kacau, karena repot dalam membagi waktu antara kegiatan perkuliahan dengan kegiatan organisasi.
Yang paling bagus adalah tipe ideal, tipe ini adalah tipe mahasiswa yang mampu membalance dalam aktifitasnya. Baik aktifitas membaca buku, menjaga penampilan diri, dan juga aktif dalam organisasi dengan tidak meninggalkan pentingnya menyelesaikan perkuliahan dengan baik dan tepat waktu.

Sabtu, 01 Januari 2011

Sabar.........

Sabar adl faktor tunggal yg bertanggung jwb terhadap berlangsung terusnya sistem ketauhidan. Kesabaran berperan besar dlm memenuhi seluruh aspirasi dan cita-cita jangka pendek maupun jangka panjang, baik secara individual ataupun sosial. Tanpa kesabaran eksistensi ketauhidan tidak akan mungkin bertahan. Kenabian dan misi kenabian tidak akan menghasilkan manfaat apapun. Tanpa kesabaran pula seluruh nilai islam yg mengandung efek pengajaran dan etika akan terlupakan. Dgn kesabaran substansi dan makna dari inspirasi ilahiyah dapat dipahami secara jelas. Kesabaran merupakan wasiat yg diberikan oleh para nabi Allah dan para imam kpd para pewaris dan murid-muridnya.

Tips Nutrisi Untuk Kecantikan

  • Air
Kandungan air memang sangat bermanfaat bagi setiap makhluk hidup. Pasalnya, beragam manfaat bisa didapatkan melalui konsumsi air dalam jumlah cukup. Beberapa manfaat untuk kesehatan kita, diantaranya melancarkan sistem pencernaan, mencegah penyakit berbahaya, seperti batu ginjal atau hati, sebagai penyeimbang tubuh, dan sebagainya. Sedangkan manfaat bagi kecantikan, air dapat menyehatkan dan melembabkan kulit, serta di percaya sebagai obat ampuh awet muda. Oleh karena itu, mulailah mengonsumsi air putih 8 hingga 10 gelas per hari.
  • Sarapan
Sebelum beraktifitas, ada baiknya anda sarapan terlebih dahulu. sarapan membuat tubuh lebih sehat dan siap untuk menjalankan aktivitas seharian. Sarapan ideal adalah menu makanan yang mengandung serat setidaknya 4 gram. Jumlah tersebut dinilai pas untuk mengurangi kolesterol dan kadar lemak dalam darah. Setiap 10 gram serat mampu menekan angka resiko penyakit jantung dan diabetes sebesar 30%. Tak hanya itu, kandungan serat juga berfungsi menekan resiko penyakit kanker.
Konsumsi sarapan dengan menu 4 sehat 5 sempurna dipercaya bisa menambah tingkat kekebalan atau daya tahan tubuh. Ada baiknya terapkan pola makan pagi dengan porsi lebih besar dibandingkan makan siang ataupun malam. Atur porsi cukup di siang hari dan biarkan porsi malam hari lebih sedikit, agar tidak terjadi timbunan lemak yang mengganggu penampilan.
  • Sayuran
Mengkonsumsi dua jenis sayuran hijau yang berbeda pada saat makan siang akan membantu anda terlihat lebih cantik dan sehat. Sayuran hijau mengandung nutrisi yang diperlukan tubuh dengan kandungan karoten (provitamin A) yang berfungsi memperlambat proses penuaan dini dengan gejala kerutan yang banya ditemui pada wanita berusia diatas 40 tahun. Manfaat sayuran lainnya adalah mencegah resiko penyakit kanker, meningkatkan fungsi paru-paru, dan menurunkan komplikasi yang berkaitan dengan diabetes.